Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1266 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 52,69g | Kolh.: 116,87g.
Frukost: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yurdum Barbunya Pilaki. Snacks/Annat: Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Eti Etimek , Leblebi, Gün Kurusu. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asenaasena 's vikthistorik
|