Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1210 kcal
|
Fett: 47,13g | Prot: 76,47g | Kolh.: 115,84g.
Frukost: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Табрис Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный, Кофе. Lunch: Печеное Яблоко, Приготовленные Баклажаны, Куриные Грудки (Запеченые), Борщ. Middag: Сушеное Манго, Чай, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Патрик и Мари Вареники с Адыгейским Сыром. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|