Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
83,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1566 kcal
|
Fett: 116,31g | Prot: 108,19g | Kolh.: 27,89g.
Frukost: Café. Lunch: Alface, Carne, Cenouras Cozidas. Middag: Carne de Porco Assada, Ovo Mexido. Snacks/Annat: Amendoim. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biiaschroeder 's vikthistorik
|