Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
674 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 28,30g | Kolh.: 52,59g.
Frukost: Sütaş Kaşar Peyniri, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade. Lunch: Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Annat: Tam Yağlı Süt. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cerrah.anne 's vikthistorik
|