Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1388 kcal
|
Fett: 55,90g | Prot: 99,87g | Kolh.: 121,89g.
Frukost: Красное Яблоко, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Ваше Здоровье Семя Льна. Lunch: Урбеч Натуральная Паста из Ядер Абрикосовых Косточек, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Annat: Гематоген. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|