Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
77,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1555 kcal
|
Fett: 52,31g | Prot: 68,45g | Kolh.: 197,10g.
Frukost: Gwoon Multivitamine Exotisch Fruit, Brinta Volkoren Graanontbijt, Melk (Halfvol). Lunch: De Ruijter Hagelslag Melk, Melk (Halfvol), Becel Omega 3 Plus, Jumbo Boeren Tarwe Tijger. Middag: Hoogvliet Gegaarde Kipreepjes, Jumbo Zongedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Grand'Italia Pesto Alla Genovese, AH Ijsbergsla, Tropical Surinaamse Roti Vellen. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChunkyWhite 's vikthistorik
|