Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
68 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1298 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 91,94g | Kolh.: 106,58g.
Frukost: Стадар Варенье из Вишни, Молочная Страна Творог 9%. Lunch: Стадар Варенье из Вишни, Молочная Страна Творог 9%. Middag: Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Молочная Страна Творог 9%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zaa1999tnn 's vikthistorik
|