Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
70,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1397 kcal
|
Fett: 71,85g | Prot: 35,24g | Kolh.: 154,52g.
Frukost: Лада Сосиски Рубленые, Омлет с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебец. Lunch: Каждый День Курага, Олейна Подсолнечное Масло, Цезарь Пельмени Неро. Middag: Mirel Пирожное Картошка, Магнит Редька Зеленая, Белоручка Закуска из Хрена, Перловка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinashagalova 's vikthistorik
|