Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
73,5 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1388 kcal
|
Fett: 54,59g | Prot: 94,38g | Kolh.: 125,60g.
Frukost: Milbona Leche Desnatada Alemania, Café, Hacendado Lomo de Pavo, Philadelphia Queso para Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Wetaca Shoyu Ramen. Middag: Hacendado Pan de Molde Integral, Eatlean Queso Proteico, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Annat: Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Animsay.82 's vikthistorik
|