Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
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78,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 24 september 2018:
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1041 kcal
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Fett: 14,91g | Prot: 74,54g | Kolh.: 148,79g.
Frukost: Nestea Ice Tea Lemon, Kaffee mit Milch, Skyr Heidelbeere. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Coop Pouletbrust, Coca-Cola Fuse Tea. Middag: Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Snacks/Annat: Karotten. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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donnafamosa 's vikthistorik
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