Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
2226 kcal
|
Fett: 96,16g | Prot: 132,12g | Kolh.: 208,49g.
Lunch: Куриная Грудка на Пару, Макфа Гречка на Воде. Middag: Маслины, Зеленые Оливки, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Дыня, Арбуз, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ildotorre 's vikthistorik
|