Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1438 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 89,32g | Kolh.: 170,96g.
Frukost: Нектарины, Данон Творог Мягкий 5%, Агуша Молоко 3.2%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара. Lunch: Агуша Сок Яблоко-Персик, Good Food Бразильский Орех, Кускус (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Горбуша Консервированная. Middag: Семейка Озби Баранки Сдобные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dandelion-lion 's vikthistorik
|