|
что то я с этой игрой в " любовь" совсем расслабилась ..... распустила так сказать булки.... КЕТО конечно где рядом,но с нарушениями( заедаю стресс шоколадом) не помогает сукаааа.очередное волевое решение. ЯП 3-3-3
|
70,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1176 kcal
|
Fett: 99,13g | Prot: 62,20g | Kolh.: 4,55g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|