Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
816 kcal
|
Fett: 34,89g | Prot: 59,17g | Kolh.: 67,55g.
Frukost: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сыр Пошехонский 45%, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Молоко (Цельное Молоко), Energy Smart Мюсли Оригинальные . Lunch: Ikea Куриные Оладьи, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Annat: Energy Pro Протеин Клубника . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nusha_nails 's vikthistorik
|