Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
96,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1365 kcal
|
Fett: 57,92g | Prot: 87,47g | Kolh.: 116,61g.
Frukost: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Шашлык из Свинины, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Bonduelle Кукуруза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина0012 's vikthistorik
|