Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1462 kcal
|
Fett: 61,11g | Prot: 75,81g | Kolh.: 148,31g.
Frukost: Сахар, Aldi Volles Korn Dunkel, Hofburger Butterkäse, Rolffes Delikatess Rohschinken. Lunch: АТБ Чиабатта, Картофельное Пюре, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Middag: Плов со Свининой. Snacks/Annat: Своя Линия Арахис, Жако Зефир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|