Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
75,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1238 kcal
|
Fett: 40,02g | Prot: 57,43g | Kolh.: 132,21g.
Frukost: Му-У Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. Snacks/Annat: Красная Цена Кабачковая Икра, Морковь, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мальта277 's vikthistorik
|