Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
904 kcal
|
Fett: 62,11g | Prot: 45,55g | Kolh.: 40,79g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Бургер из Говядины. Middag: Салат Овощной с Маслом, Черемушки Рулет с Маком и Изюмом, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|