Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
905 kcal
|
Fett: 47,63g | Prot: 62,33g | Kolh.: 59,47g.
Frukost: Велком Колбаса Докторская, Омлет с Молоком, Сыр с Плесенью, Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Grande. Lunch: Globus Горошек Зелёный, Рассольник, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lykovka19 's vikthistorik
|