Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1232 kcal
|
Fett: 39,30g | Prot: 48,86g | Kolh.: 171,30g.
Middag: Tesco Whole Foods Bulgar Wheat & Quinoa Mix, Bisto Roast Chicken Dinner . Snacks/Annat: Orange, Muller Light Goodies, Milk Chocolate with Fruit and Nuts, Banana Bread. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|