Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
2157 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 32,85g | Kolh.: 166,64g.
Frukost: Макароны с Мясным Соусом, Зеленый Чай. Lunch: Суп Грибной. Middag: Шато Тамань Шампанское Полусладкое. Snacks/Annat: Русские Традиции Картофель Отварной, Батон, Форель. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|