Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
461 kcal
|
Fett: 20,38g | Prot: 28,12g | Kolh.: 41,21g.
Frukost: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Творожная с Курагой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m-chelysheva 's vikthistorik
|