Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
86,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
963 kcal
|
Fett: 52,67g | Prot: 76,20g | Kolh.: 45,47g.
Frukost: Green Giant Hass Avocado, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Apples. Middag: Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|