Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
73,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1575 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 89,55g | Kolh.: 182,33g.
Frukost: Snickers Мороженое (48мл), Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Блины с Творогом, Fine Food Блинчики с Мясом . Lunch: Перекресток Арбуз, Barilla Макароны, Креветки. Middag: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Meller Ирис, Протеин Бар Батончик Карамель . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|