Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
1642 kcal
|
Fett: 71,40g | Prot: 99,56g | Kolh.: 157,41g.
Frukost: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Ritter Sport Шоколад Мята, Волжанин Яйцо Куриное , Арахис, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Яблоко, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Адыгейский, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки. Middag: Сады Придонья Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Арахис. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|