Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
86,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
701 kcal
|
Fett: 39,79g | Prot: 48,63g | Kolh.: 36,18g.
Frukost: Красное Яблоко, Кайтес Печень и Икра Минтая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Тильзитер. Lunch: Скумбрия Запеченная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|