Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
932 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 63,60g | Kolh.: 45,87g.
Frukost: Американо, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Стейк Из Семги Жареный, Суп-Пюре из Брокколи. Middag: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andruskovanadezda 's vikthistorik
|