Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 september 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 september 2018:
|
687 kcal
|
Fett: 10,54g | Prot: 63,54g | Kolh.: 87,52g.
Frukost: Помидоры, Минтай Запечённый. Lunch: Помидоры, Яблоки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грейпфрут, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Middag: Макароны Отварные, Запеканка из Кабачков, Минтай Запечённый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baladurina.galina 's vikthistorik
|