Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
71,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
464 kcal
|
Fett: 28,36g | Prot: 14,00g | Kolh.: 39,32g.
Middag: مكرونه بيضاء مكرونه, Vinegar, Black Pepper, Olive Oil, Yellow Sweet Peppers, Green Sweet Pepper, Red Sweet Pepper, Canned Tuna. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aya_okaily 's vikthistorik
|