Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
70,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1231 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 82,62g | Kolh.: 131,74g.
Frukost: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. Lunch: Nestle Fat Free French Vanilla Creamer, Silk Unsweetened Soymilk, Zucchini Bread, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Daisy Sour Cream, Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten), PRE Beef Top Sirloin Steak. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|