Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
61,1 kg
Tappat hittills: 30,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
469 kcal
|
Fett: 24,78g | Prot: 26,22g | Kolh.: 39,69g.
Frukost: Сыр Российский, Соевый Соус, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Middag: Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Табрис Индейка Филе на Гриле. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_na_pp 's vikthistorik
|