Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
565 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 33,25g | Kolh.: 58,78g.
Frukost: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Vigor Grego Maracujá. Lunch: Batata Assada, Carne do Peito de Frango. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|