Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
102,1 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1408 kcal
|
Fett: 48,92g | Prot: 39,30g | Kolh.: 208,97g.
Frukost: Cheerios, Milk (Nonfat). Lunch: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs. Snacks/Annat: Nestle Crunch Candy Bar, Boiled Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Apples, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), HEB Brownie Bites. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|