Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 45,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
3708 kcal
|
Fett: 163,95g | Prot: 121,66g | Kolh.: 446,26g.
Frukost: Soft Boiled Egg, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Soft Boiled Egg. Lunch: Cola Soft Drink, Jimmy Dean Pancakes & Sausage on A Stick, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Great Value Shredded Hash Browns, Soft Boiled Egg, Bisquick Biscuit. Middag: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Round Table Pizza Buffalo Wings, Round Table Pizza Pepperoni Original Pizza (Large), 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Shoppers Value Mixed Fruit , Great Value Luncheon Meat. Snacks/Annat: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|