Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
923 kcal
|
Fett: 32,66g | Prot: 36,32g | Kolh.: 129,20g.
Frukost: Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Сыр Адыгейский, Сыр. Lunch: Мёд, Цельное Молоко, Банан. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|