Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
121,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1523 kcal
|
Fett: 118,56g | Prot: 84,34g | Kolh.: 34,08g.
Frukost: Smithfield Thick Cut Bacon, Egg. Lunch: Goats Cheese (Soft), Tomatoes, Green Giant Hass Avocado. Middag: Butter, Sour Cream, Mashed Cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ground Pork (Cooked). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
floridagal2000 's vikthistorik
|