Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
88,6 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1495 kcal
|
Fett: 63,41g | Prot: 21,12g | Kolh.: 209,92g.
Lunch: Arctic Circle French Fry (Regular). Middag: Bread Stuffing. Snacks/Annat: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar, Watermelon, Sugar, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|