Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
49,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1328 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 75,89g | Kolh.: 148,26g.
Frukost: Rye Bread, No Name Mixed Vegetables, Kirkland Signature Smoked Salmon, Tomatoes, Fried Egg . Lunch: Wawa Chicken Burrito Bowl. Middag: Watermelon . Snacks/Annat: Apples , South Beach Diet Chewy Nut Bar. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishkaS84 's vikthistorik
|