|
-70 kg :)
|
85,9 kg
Tappat hittills: 70,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
578 kcal
|
Fett: 19,80g | Prot: 29,79g | Kolh.: 72,32g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Saban Pilavlık Bulgur. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wouuw 👏 ne kadar zamanda bu fark 🙄
23 sep 18 av medlem: surelaa
|
23 sep 18 av medlem: hrnmzrk
|
Tebrikler 👏 mide ameliyatı oldunuz mu
23 sep 18 av medlem: falancabiri
|
23 sep 18 av medlem: hrnmzrk
|
23 sep 18 av medlem: hrnmzrk
|
Gerçekten çok iyi bir başarı 👏👏
23 sep 18 av medlem: falancabiri
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|