Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
76,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1087 kcal
|
Fett: 72,41g | Prot: 36,26g | Kolh.: 73,92g.
Frukost: Takemura Соус Кунжутный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Сосиска, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Lunch: Takemura Соус Кунжутный, Рис Вареный, Сосиска, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|