Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1566 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 76,02g | Kolh.: 208,50g.
Frukost: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Радость Вкуса Сыр Мраморный, Батон, Яичница, Яшкино Вафли Шоколадные. Lunch: Хлеб Черный, Помидор Соленый, Гороховый Суп. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Запеченный Картофель. Snacks/Annat: Творожное Печенье. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра034 's vikthistorik
|