Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
110,6 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
477 kcal
|
Fett: 20,47g | Prot: 30,20g | Kolh.: 37,78g.
Frukost: miree Paprika Chili, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Aldi Delikatess Kasseler, Mühlenhof Schweinebraten, Leerdammer Original. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|