Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
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83,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 september 2018:
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984 kcal
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Fett: 36,83g | Prot: 45,83g | Kolh.: 116,30g.
Frukost: REWE Schinkenzwiebelmettwurst, REWE Corned Beef, Ja! Dreikorn-Toastbrot, Mehrkornbrot. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BBQ Schweinenackensteak, Mischgemüse. Middag: Spreewälder Rindfleischsalat, Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze, Lidl Ciabatta, Mehrkornbrot. Snacks/Annat: Apfelkuchen französischer Art. mer...
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Tappar 0,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Super 👍, es geht schön voran! Hab noch einen schönen Sonntag! 🌞🙋♀️
23 sep 18 av medlem: Steffie0102
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Ja , ich freue mich auch .Hoffentlich gibt's keinen Stillstand🤔 Auch noch einen schönen Sonntag trotz Regen. Wird ja nicht durchregnen 😊
23 sep 18 av medlem: fiengo1
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23 sep 18 av medlem: Levka...
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Danke ,drückt mir weiter die Daumen ,,,,,,ich drücke si für Euch auch😄😄😄
23 sep 18 av medlem: fiengo1
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23 sep 18 av medlem: Levka...
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23 sep 18 av medlem: Büffetsau
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23 sep 18 av medlem: _ibu
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