Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
48,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1378 kcal
|
Fett: 46,24g | Prot: 48,99g | Kolh.: 181,43g.
Frukost: Метрополь Торт "Вишнёвый Флирт", Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Жульен Грибной, Скумбрия Запеченная, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Middag: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Snacks/Annat: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Vitlen Печенье с Кукурузной Мукой на Мальтите , Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Сушеные Яблоки. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|