Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
87,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
819 kcal
|
Fett: 26,13g | Prot: 48,43g | Kolh.: 97,51g.
Frukost: Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя22222 's vikthistorik
|