Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
59,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1371 kcal
|
Fett: 54,55g | Prot: 68,60g | Kolh.: 149,87g.
Frukost: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Семушка Курага, Лента Авокадо, Каравай Золотая Рожь, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Теремок Салат Витаминчик, Капучино. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Тихоходка 's vikthistorik
|