Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1515 kcal
|
Fett: 41,84g | Prot: 73,58g | Kolh.: 203,07g.
Frukost: Magnetic Monti, Кофе с Молоком, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). Lunch: Мёд, Блинчики, Рыбные Котлеты, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре, Персики, Гармония Творог 2%, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Персики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|