Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
70,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1705 kcal
|
Fett: 67,00g | Prot: 82,73g | Kolh.: 185,71g.
Frukost: Суп с Фрикадельками, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Aldi Milch 1,5%, Edeka Butter Stollen, Rolffes Delikatess Rohschinken, Hofburger Butterkäse, Aldi Volles Korn Dunkel. Lunch: Aldi Riesen Schoko Küsse, Яблоко Зеленое, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Плов со Свининой. Middag: Bio Leinöl, Сухие Цельные Семена Кунжута, Edeka Thunfischfilets - in Sonnenblumenöl. Snacks/Annat: Crownfield Müsli Apfel, Блины на Молоке, Bio Chia Samen, Golden Valley Apfelmus. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|