Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1379 kcal
|
Fett: 76,08g | Prot: 53,68g | Kolh.: 122,93g.
Frukost: Ламбер Сыр 50%, Батон Нарезной, Калинка Ветчина из Говядины, Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Сахарный Песок, Кофе, Макароны или Лапша с Сыром. Lunch: Шулюм. Middag: Картофель Фри, Restoria Шницель Свиной. Snacks/Annat: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NatalkaVladi 's vikthistorik
|