Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2018:
|
1245 kcal
|
Fett: 45,76g | Prot: 49,58g | Kolh.: 166,81g.
Frukost: Самарский Кондитер Остров Мечты, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Русскарт Кузя Лакомкин, Чай, Карусель Плов с Курицей. Middag: ВкусВилл Йогурт Греческий Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Snacks/Annat: Дыня. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|